A full-body strength and agility device for group training.
パートナーとトレーニング
運動チームやグループ、クラスに向けたアンカー無しの2人用イナーシャウェーブ。
アンカーなしのInertia Wave DUOだとあなたとパートナーはタイミング、バランスとチーム ワークに依存するリズムのある行動のパフォーマンスをできる。DUOの組み合わせは両方の ユーザーに究極のチームベースのレジスタンス・トレーニングを実現させます。あなたの脳が 活性化するために筋肉の適切なセットを決定し波のパターンは、情報処理、調整、バランスと 安定性を調整しながら力学、物理学、認知の組合せを作り上げます。Inertia Wave DUOは2人 用の器具で固定物にドアアンカーしないです。レールストラップとドアアンカーとは互換性が ありません。
アンカーリングシステムは不要です。
Inertia Wave DUOだとトレーニングの為にアンカーや付属品取付の必要はありません。あなた とパートナーはチューブの反対側の端を持って 一緒に使う様々な使用方法を実行できます。
ボディビルディングを通してチームビルディング。
チームまたはグループ・ベースのワークア ウト用に特別に構築されており、Inertia WaveDUOは現在市場に出回っている他のデバイスの ような抵抗プロファイルを持つ2人用ツールであり、動き、スピード、強さ、そして手と目の調 整、チームワーク、そしてコミュニケーションが増えます。
安全が第一 安全が一番重要!
Inertia WaveDUOが耐久性のある安全ストラップがチューブに内蔵されており、手首にしっか りと固定できます。これにより万が一あなたのグリップを失ったときにチューブが反対側の ユーザーにぶつかるのを防ぎます。いつも安全ストラップを付けて使用してください。
始めるための動画
イナーシャウェーブで初めてトレーニングする前にこちらの動画をご覧ください。これらの動画には、正しく固定する方法と15つの使用方法を正しく実行するための説明が含まれています。
日本語CC
慣性波（サイドシャッフルも含む） あなたの足は膝のようにばねのように曲がって12インチ以下の間隔をあけなければなりません。 使用者はチューブのキャップをしっかりと握る。肘を元に戻します。体は慣性波法の間に採用される屈曲した足首、膝、および腰を持っています。ユーザーは、まるで彼らが水から離れているかのように、両方のチューブの長さをゆっくりと始めます。リズムはそれをマッスルしません。慣性波の方法は、振動する、ばねのような上下の連続パターンです。すべてのエネルギーは管の中心から来ます。地面にぶつけないでください。風の音が聞こえたら、それは正しいことです。
イナーシャーウェーブ/サイド・シャッフル
always wear your safety strap
